Зима — время, когда кожа рук особенно уязвима. Холод, ветер, перепады температур и сухой воздух в помещениях буквально «высасывают» влагу, вызывая сухость, шелушение, трещины и даже обострение дерматитов. Чтобы сохранить руки мягкими, ухоженными и здоровыми даже в самый лютый мороз, важно пересмотреть свой уход. Об этом — наш разговор с практикующим косметологом Анной Петровой
— Кожа на тыльной стороне ладоней очень тонкая, содержит мало сальных желёз и почти не вырабатывает защитный себум, — объясняет Анна. — В отличие от лица, мы редко наносим на руки солнцезащитные или питательные средства, а зимой они постоянно подвергаются агрессивному воздействию: холодный воздух на улице, горячая вода дома, моющие средства, спиртосодержащие антисептики. Всё это разрушает гидролипидную мантию, и кожа теряет влагу.
Основные правила зимнего ухода за руками
Питание и увлажнение — ежедневно (и не только днём!)
— Используйте плотный крем с восстанавливающими компонентами: маслами (ши, жожоба, миндальное), пантенолом, церамидами, гиалуроновой кислотой, мочевиной (5–10%). Наносите его утром, днём и обязательно перед сном. Ночной уход особенно важен: наденьте хлопковые перчатки после нанесения крема — это усилит эффект в разы.
Защита перед выходом на улицу
— За 15–20 минут до прогулки нанесите защитный крем. Ищите формулы с ланолином, вазелином, воском или скваланом — они создают невидимую плёнку, которая предотвращает обезвоживание и обветривание. И, конечно, никогда не выходите без перчаток — даже если «пройдусь быстро».
Мягкое очищение
— Откажитесь от горячей воды и агрессивных гелей для мытья посуды. Используйте перчатки при уборке и мытье, а для рук — мягкие, pH-нейтральные моющие средства без SLS. После каждого мытья сразу же наносите увлажняющий крем.
Пилинг — но с умом
— Раз в 7–10 дней можно делать мягкий эксфолиант (например, на основе сахара и масла) или использовать кремы с AHA-кислотами низкой концентрации. Это поможет избавиться от ороговевших клеток и улучшит впитываемость питательных средств. Но! Не делайте пилинг, если есть трещины или раздражения.
— Относитесь к рукам так же бережно, как к лицу. Они — ваша визитная карточка. Даже в самый напряжённый день найдите 30 секунд, чтобы нанести крем. А в долгосрочной перспективе — регулярный уход сегодня = молодые, ухоженные руки в 50+, — заключила Анна.
_______________________
Фото: pixabay.com
Фабрика Брендов